Spring til indhold
LIVSSTÆRK – Relation · Træning · Trivsel · Udvikling

Holdtræning

Træning, energi og fællesskab

Holdtræning kombinerer fysisk aktivitet med motivationen og energien fra at træne sammen med andre.

Holdet fra LivsStærk tager en pause og drikker vand sammen i træningscenteret

Om tilbuddet

Holdtræning

Vi skaber træningsforløb med fokus på styrke, kondition, bevægelse og personlig udvikling. Træningen tilpasses holdets niveau og sammensætning, så alle kan være med.

Her handler det om at udfordre sig selv, mærke fremgangen og opleve glæden ved at være en del af et fællesskab.

Vores tilgang

  1. Styrke
  2. Kondition
  3. Bevægelse
  4. Personlig udvikling i fællesskab

Pris

Hvad koster det?

Forløb aftalt med kommuner og andre samarbejdspartnere tilrettelægges individuelt. Kontakt os for en konkret aftale.

FitnessabonnementInkl. adgang til sauna lørdag og søndag. Lukket hverdage kl. 12–15.
349 kr.

Andre tilbud

  • Personlig træning

    Individuelt tilpasset træning med motivation og progression.

  • Kostvejledning

    Realistiske kostvaner og individuel vejledning.

  • Lukkede hold med træner

    Træningsforløb for mindre grupper, venner, kolleger og foreninger.

Lad os tage en snak om mulighederne

Har du brug for støtte, ønsker du at høre mere om vores tilbud, eller repræsenterer du en kommune eller anden samarbejdspartner? Vi tager gerne en uforpligtende dialog.

Kontakt LivsStærk